Ou – avocado Oul și avocado se numără printre combinațiile perfecte pentru slăbit. Ouăle sunt bogate în proteine și nu au multe calorii. Combină ouăle cu avocado care conține grăsimi bune și te ajută să dai jos kilogramele în plus. Spanac – măr – ghimbir Spanacul, sărac în carbohidrați, conține numeroase fibre insolubile, benefice pentru […]
citeste mai mult